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| 毎月第1週目 阿倍野スポーツセンター |
| 最寄り駅：天王寺（阿倍野） |
| 活動時間：14:00〜15:45、16:00〜17:45 |
| 集合時間：13:00〜13:15 ※時間厳守 |
| 毎月第2週目 天王寺スポーツセンター |
| 最寄り駅：鶴橋（玉造） |
| 活動時間：14:00〜15:45、16:00〜17:45 |
| 集合時間：13:00〜13:15 ※時間厳守 |
| 毎月第3週目 阿倍野スポーツセンター |
| 最寄り駅：天王寺（阿倍野） |
| 活動時間：14:00〜15:45、16:00〜17:45 |
| 集合時間：13:00〜13:15 ※時間厳守 |
| 毎月第4週目 天王寺スポーツセンター |
| 最寄り駅：鶴橋（玉造） |
| 活動時間：14:00〜15:45、16:00〜17:45 |
| 集合時間：13:00〜13:15 ※時間厳守 |
| 毎月第5週目 東淀川スポーツセンター |
| 最寄り駅：あわじ |
| 活動時間：13:15〜15:00、15:15〜17:00 |
| 集合時間：12:30〜12:40 ※時間厳守 |
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